体力の低下や認知機能の衰えが心配になったことはありませんか?

誰もが抱く健康への不安を解消して
日々を健やかに過ごすために大切な要素が社交ダンスには詰まっています。
社交ダンスには世界中の様々な音楽のリズムに合う
ヴァリエーション豊富なステップの種類と踊り方があります。
ゆっくりとしたリズムから速いリズムまで、
個人の持つ力に合った運動を無理なく継続することができます。
ふたりで踊る社交ダンスでは
人と人が踊ることによる適度なコミュニケーションと、ダンスを踊るなかで自然に行うマルチタスクが
脳へ良い刺激を与え、認知機能を活性化させます。

自由なスケジュールで通えるプライベートレッスン

プライベートレッスンでは、経験と実績豊富な15名の講師が責任をもってレッスンいたします
レッスン時間やレッスン内容など、お客様のご希望に合わせてレッスンをスケジュール!
ご自身のダンスをブラッシュアップしたい方、お悩みのある方もぜひ一度体験レッスンにお越しください
初心者のレッスン経験も豊富な講師が多数在籍しておりますので、
ダンス未経験の方、ダンスを始めたばかりの方も安心です

実践的なレッスンでダンスに慣れる!新たな方法のグループレッスン

平日夜の「クレアダンスクラブ」は
レッスンの方法にドイツのクレアダンスの考え方を取り入れた日本では数少ないグループレッスンです。
実践的なレッスンで、世界中のどんな場所でも、誰とでも、国際的に楽しめる社交ダンスの踊り方を身に付けることができます。

ダンスでより美しく、より健康に!